Was ist Gestaltungs- und Maltherapie LOMSYS®?

„Gestalten und Malen ist die Metapher,

dass etwas sichtbar wird.“

 

Wenn Worte nicht ausreichen oder verborgen sind, kann gestalterisches kreatives Arbeiten zu einer Sprache werden. Zu einer, die das Innere des Menschen zum Klingen bringt. Mit seinem eigenen Werk kann man in einen Dialog treten; und somit auch mit sich selbst.    

 

 

In der Gestaltungs- und Maltherapie nutzen wir den visuellen Kanal um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Forschungsergebnisse belegen, dass Kreativität die Gesundheit stärkt. Das Tun mit Ihren Händen ist wohltuend und bringt Sie ins Hier und Jetzt. Wertfrei experimentieren Sie je nach Ihrer Wahl mit Farben, Formen, Papier, Ton, Symbolgegenständen und lassen sich durch eigene, innere und fremde Bilder inspirieren.

 

Das Sein mit all Ihren Sinnen bringt Sie auf eine Ebene, die Verborgenes zeigt und Ihnen doch vertraut vorkommt. Sie gehen auf Ihre eigene Entdeckungsreise und finden während dem Tun Worte, welche Sie überraschen, Erinnerungen, welche verborgen sind. Und Sie merken: So also bin ich auch!

 

Ich begleite Sie mit meiner Erfahrung und nach dem Ansatz der lösungsfokussierten Kurzzeittherapie; zu den Themen: Krise und Veränderung, Trauma, Erschöpfung / Burnout und Depression, Work life Balance, Biografiearbeit, Häusliche Gewalt, Trauer, Perspektivenwechsel, ... 

Mein Methodenkoffer dazu ist vielfältig und meine Grundhaltung dabei ist: 
Der Mensch trägt alle erforderlichen Ressourcen und Heilungskräfte in sich, er alleine ist Wissender seiner selbst. 

 

Alle Menschen können sich über Bilder, Material und Farben ausdrücken.
Ungeübtes Tun, "nicht können", gibt es nicht, Individualität hingegen schon!

 

Wir arbeiten mit Ihren Zielen. Systemisch-lösungsorientierte, motivierende Gespräche bahnen den Weg ohne Wertung und Deutung Ihrer Arbeiten. Wesentlich ist und bleibt, was für Sie wichtig ist und was Sie während dem Gestalten empfinden, wenn Sie mit Vertrautem oder Veränderungen in Berührung kommen. Es geht nicht um das Endprodukt, der Prozess leitet uns. 

 

Eine entspannte und wertfreie Atmosphäre ist wichtig für diesen Prozess. Dafür sorge ich und mache Ihnen Mut, wo etwas gewagt oder ausprobiert werden will.

Im Gestalten zeigen sich Eigenschaften, die wir im Alltag leben. Es sind auch Eigenschaften und Normen, die uns heute in unserer Entwicklung hindern. Im Atelier haben Sie die Möglichkeit, Veränderungen zu üben, welche „draussen“ mehr Mut brauchen.

 

Darin liegt die Lösung, der Schlüssel für Ihren Alltag. Mir ist es wichtig, Sie hierbei zu unterstützen, Ihnen Mut zu machen, dass Ihr Vertrauen gestärkt ist und Sie Ihre Einzigartigkeit nutzen und leben. 

  

 

Selbsterkenntnis durch Ausdruck: Wer sich in dem, was er ist, nicht ausdrückt, verpasst eine Möglichkeit zu erkennen, wer er ist.    Peter Bieri